Flexi-Bar Standard (rot) inkl. DVD

Artikelnummer: F011000
HAN: 105
Kategorie: Flexi-Bar

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Stück

FLEXI-BAR® Standard, rot
Inkl. DVD Einführung & Übungen

Der FLEXI-BAR® Standard ist sowohl für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.

Der FLEXI-BAR® Standard ist mit dem AGR-Gütesiegel als Trainingsgerät für die Rückentherapie und Gymnastik ausgezeichnet. Sie können den Schwingstab in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert.

Drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erlangen, und gewährleisten ein effektives Workout.

Der FLEXI-BAR® Standard bewirkt:

Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen
Bindegewebefestigung
Haltungsverbesserung
Bodystyling
Po Muskeldefinition
Fettverbrennung
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden

Technische Daten:

Länge: 153,5 cm
Gewicht: 508g
Farbe: rot

Einführung & Übungen DVD

Mit Barbara Klein und Esther Napierski

Diese DVD ist die Einleitung für das Training mit dem FLEXI-BAR®. Barbara Klein und Esther Napierski zeigen Ihnen hier Technik und Handhabung des FLEXI-BAR®. Sie werden über die Vorteile der Nutzung aufgeklärt und wie Sie Fehler vermeiden können. Dieses Programm sollte der Start vor Ihrer ersten FLEXI-BAR®-Einheit sein.

Spielzeit: ca. 37 Minuten

FLEXI-BAR ® Warnhinweis

Zulässige Amplitude:
Optimal ist ein Schwingen im grünen Bereich, sowohl für die Propriozeption als auch die Lebensdauer des FLEXI-BAR®. Das Schwingen im roten Bereich führt keinesfalls zu einem besseren Trainingserfolg. Im roten Bereich erlischt auch die Herstellergarantie, da der GFK-Stab überbeansprucht wird und es zu Absplitterungen am Stab kommen kann. Das Training mit einem defekten Stab kann zu Verletzungen führen.

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